La Méthode Gestalt pour retrouver confiance en soi..
faites-vous cette promesse aujourd’hui :
La promesse de vivre une vie personnelle et professionnelle véritablement épanouissante au lieu de vous contenter d’un passé, d’une vie quotidienne qui ne vous enchante pas. Que ce soit à cause d’émotions négatives comme la culpabilité (très toxique) ou encore de votre environnement professionnel qui ne vous convient pas.
Pour prendre les commandes de votre vie et changer ce qui ne vous plaît pas il y a un premier pas symbolique que vous pouvez faire dès maintenant.
Promettez-vous de vivre dès à présent des jours où vous allez profiter de l’instant présent au lieu de penser à des lendemains angoissants.
Imaginez-vous plus heureux(se), vous pouvez commencer dès maintenant à vous épanouir ! Cela peut vous paraître peut-être anodin, mais c’est un acte qui a une grande force car c’est une promesse à vous-même.
SE DONNER LES MOYENS d'avoir une vie qui vous convient est la clé !